4 Ide Sarapan Anak sedang GTM, Yuk Dicoba Bunda!

3. Smootie buah atau buah potong: Saat anak GTM umumnya segala makanan bisa ditolak, tapi tak ada salahnya coba diberi sesuatu yang manis dan ringan serta menyegarkan yaitu buah. Selain buah potong, bisa diolah lebih enak dengan dibuat menjadi smoothie buah juga agar lebih menarik minat anak.

4. Kentang manis dan sosis ayam: Menu satu ini per satu porsinya mengandung 12 gram protein, tetapi lemaknya setengah dari jenis daging sapi. Sajikan bersama kombinasi sayur seperti tumis jamur, bawang bombay, dan paprika hingga lunak. Masukkan bumbu halus, sosis ayam, dan sedikit air, lalu masukkan ubi jalar yang sudah dipotong dadu untuk tambahan serat dan vitamin.

(Rizky Pradita Ananda)