Awas, Kebanyakan Makan Gorengan saat Lebaran Bisa Bikin Jerawatan Loh

HARI Raya Lebaran yang dirayakan bersama keluarga besar memang tidak pernah lepas dari berbagai sajian makanan. Tapi hati-hati dalam mengonsumsi makanan yang ada di meja makan ya, terutama makan gorengan.

Pasalnya, selain buruk untuk kesehatan kita, makan gorengan juga bisa memengaruhi penampilan kita loh. Mengonsumsi gorengan, diketahui memiliki keterkaitan dengan jerawat.

Pakar bidang estetika dan antipenuaan dari Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia dr Cynthia Jayanto M. Biomed (AAM) mengatakan, berhenti mengkonsumsi gorengan bisa menjadi langkah awal mengatasi jerawat yang muncul khususnya saat Lebaran, ditambah rutin mencuci wajah.

"Pertama, mengurangi produksi minyaknya. Nah, ini bisa menghentikan konsumsi dari gorengan dulu, rutin cuci muka dua kali dari mulai beraktivitas hingga selesai beraktivitas," kata dia seperti dilansir dari Antara.

Cynthia yang juga tergabung dalam Perhimpunan Dokter Anti Penuaan, Wellness, Estetik & Regeneratif Indonesia (PERDAWERI) itu mengakui, konsumsi gorengan tidak langsung menyebabkan munculnya jerawat.

Namun mereka yang terus menerus menyantapnya termasuk selama berbuka puasa di Ramadhan dapat menjadi rentan terhadap salah satu masalah kulit yang ditandai benjolan kecil dan terkadang berisi nanah di atas kulit itu.

"Alasannya, gorengan itu tinggi kalori yang membuat indeks glikemik orang akan naik. Efek dari indeks glikemik yang naik akan membuat peningkatan kelenjar minyak lebih banyak sehingga memicu pertumbuhan jerawat," jelas Cynthia.