MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Teliti label makanan
Banyak makanan kemasan dan olahan mengandung garam tersembunyi, jadi penting untuk membaca labelnya dan mencari tahu kandungan garamnya. Pada panel informasi nutrisi, lihat kolom “per 100gram” untuk membandingkan produk dan coba pilih produk yang punya kandungan natrium yang lebih rendah.
(Vivin Lizetha)