Biar Makin Keren, Ini 5 Tips Merawat Kumis dan Janggut!

3. Suplemen 

Banyak suplemen yang dirancang khusus untuk pertumbuhan jenggot, lho. Jika Anda tidak dapat memperoleh semua nutrisi yang dibutuhkan melalui makanan, mengonsumsi suplemen yang mengandung seng dan zat besi dapat membantu. Jadi, cara merawat jenggot juga bisa dengan konsumsi suplemen atau multivitamin.

4. Tidur 

Salah satu cara merawat jenggot adalah dengan tidur cukup. Ya, tidur sangat penting untuk pertumbuhan jenggot Anda. Sebab, testosteron dilepaskan terutama selama Anda tidur. Apalagi, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kurang tidur dan sleep apnea dapat menurunkan kadar testosteron.

 BACA JUGA:

5. Mencuci Wajah 

Cucilah wajah Anda secara rutin sebagai cara merawat jenggot. Dengan menjaga kulit wajah tetap bersih, jenggot Anda pun akan terlihat lebih rapi dan bersih. Penting juga melakukan eksfoliasi wajah untuk mengangkat sel-sel kulit mati di area sekitar jenggot Anda.

(Vivin Lizetha)