Bolehkah Minum Soda Saat Sedang Haid? Ini Penjelasannya

BOLEHKAH minum soda saat sedang haid ini konon bisa melancarkan dan meringankan haid.

Mitos minum soda dapat melancarkan dan meringankan haid sejatinya tidak benar. Meski minuman soda dapat mempengaruhi hormon wanita, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang menunjukan pengaruh tersebut.

Saat sedang haid, perut terasa kembung dan kram. Hormon wanita juga mengalami perubahan. Situasi ini membuat wanita mengkonsumsi makanan dan minuman manis seperti soda untuk meringankan rasa sakit.

Lantas, sebenarnya bolehkan minum soda saat sedang haid? Simak penjelasan berikut.

Dilansir dari The Healthy Journal, minum soda saat sedang haid dapat membawa masalah pada tubuh. Komposisi soda terdiri dari kafein, tinggi gula, dan gas karbon dioksida.