Bolehkan Minum Jus Tomat saat Perut Kosong?

Sayangnya, tidak semua orang boleh makan tomat mentah ataupun minum jus tomat saat perut kosong. Penderita asam lambung dan gangguan lambung lainnya sebaiknya mengonsumsi tomat setelah perut terisi makanan.

Pasalnya, sifat asam tomat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di ulu hati penderita gangguan lambung Meski begitu, efek peningkatan asam lambung setelah konsumsi tomat biasanya tidak terlalu tinggi dibandingkan jenis makanan bersifat asam lainnya. Karena itu, jika kamu menderita masalah lambung, sangat disarankan untuk mengombinasikan tomat dengan makanan lain agar tidak memicu peningkatan asam lambung.

Makan tomat sebelum sarapan boleh-boleh saja, asalkan kamu tidak memiliki riwayat gangguan lambung dan pencernaan. Untuk menghindari bahaya makan tomat saat perut kosong, pengidap asam lambung ataupun mag sebaiknya mengonsumsi makanan lain terlebih dahulu.

(Martin Bagya Kertiyasa)