Butuh Waktu Berapa Lama untuk Tumbuhkan Jambang dan Janggut Pakai Minyak Kemiri?

Lalu, berapa lama minyak kemiri dapat menumbuhkan kumis dan jambang? Setiap orang tentu akan memperoleh hasil yang berbeda-beda. Ada yang pertumbuhan kumis dan jambangnya terlihat dalam kurun tiga bulan. Ada pula yang dalam enam bulan pemakaian hasilnya baru kelihatan.

Selain pakai minyak kemiri, kamu juga perlu mengonsumsi asupan gizi yang dapat mendukung pertumbuhan kumis dan jambang, seperti:

1. Protein

Protein dapat membantu pertumbuhan rambut. Kamu bisa mendapatkan protein dari daging, ayam, tahu, dan tempe.

2. Vitamin B

Vitamin B1 berperan dalam menjaga kesehatan rambut. Asupan gizi ini bisa kamu peroleh dari jeruk, anggur, semangka, asparagus, brokoli, bayam, daging, dan telur.

3. Vitamin B7

Vitamin B7 berperan dalam pertumbuhan sel-sel rambut. Makanan yang mengandung zat gizi ini adalah wortel, ikan salmon, stroberi, pisang, dan alpukat.

(Martin Bagya Kertiyasa)