5 Makanan Penyebab Kanker Usus, Nomor 2 Sering Jadi Menu Pesta Tahun Baru

3. Roti putih: Sama seperti daging olahan, biji-bijian olahan juga dapat meningkatkan risiko kanker usus besar. Biji-bijian olahan dalam roti putih dan makanan tepung putih lainnya bisa meningkatkan kadar gula darah, yang menyebabkan resistensi insulin. Akhirnya, bisa meningkatkan risiko kanker usus besar bahkan kanker lain juga seperti kanker ginjal.

(5 Makanan Penyebab Kanker Usus, Foto: Freepik)

4. Minuman manis: Minuman manis seperti soda memang enak dan mudah didapat di mana-mana. Penelitian sendiri menunjukkan bukan hanya ada hubungan antara minuman manis dan obesitas, tapi juga dapat menyebabkan kanker.

“Gula dalam minuman seperti soda bisa menyebabkan peradangan kronis,” peringatan dari Dr. Protyniak. Nah, peradangan inilah yang bisa menyebabkan berbagai jenis kanker berkembang di seluruh tubuh, termasuk kanker usus besar. Salah satu cara menghindari kanker usus besar, ganti minuman manis dengan air mineral dan alternatif rendah kalori dan rendah gula lainnya.

(5 Makanan Penyebab Kanker Usus, Foto: Shutterstock)

5. Alkohol: Jika hanya satu kali minum, memang tidak memengaruhi peluang seseoran g terkena kanker usus besar. Tetapi jika konsumsi alcohol ini sudah masuk level sedang hingga berat (dua atau tiga gelas sehari), diketahui bisa membuat Anda 20 persen lebih mungkin untuk kena kanker usus, dan jika sudah terlalu banyak, lebih dari tiga gelas sehari bisa meningkatkan peluang kena kanker usus sampai sebesar 40 persen.

 

(5 Makanan Penyebab Kanker Usus, Foto: Freepik)

(Rizky Pradita Ananda)