Ciri-Ciri Payudara Normal dan Sehat, Bisa Terlihat dari Ketiak

CIRI-ciri payudara normal dan sehat memang menarik untuk dibahas. Setiap wanita diketahui memiliki bentuk dan ukuran payudara yang berbeda-beda.

Namun, tak sedikit dari mereka yang bertanya-tanya payudara yang dimiliki termasuk normal dan sehat atau tidak.

Melansir dari Health Center, berikut ini ciri payudara yang normal dan sehat :

1. Tampilan dan Nuansa Payudara Tetap Sama

Menurut David Euhus, M.D., profesor bedah di Johns Hopkins Medicine di Baltimore, Maryland, payudara sehat memiliki tampilan dan tekstur yang relatif sama sepanjang hidup.

Seperti, banyak wanita memiliki payudara sehat yakni , bergelombang, atau padat, terutama jika mereka pra-menopause.

2. Kulit Payudara Bersih

Menurut Dr. Euhus, payudara yang sehat bahkan memiliki kulit yang tidak berubah warna atau timbul ruam. Waspadai perubahan kulit seperti kemerahan, bengkak, ruam, atau penggelapan.

Ruam mungkin terkait dengan kondisi kronis, seperti eksim. Bagi wanita hamil dan menyusui, mungkin mengalami infeksi payudara yang berkembang dari susu yang tertahan di payudara atau saluran susu yang tersumbat.

3. Payudara Berada pada Suhu Tubuh

Payudara harus memiliki suhu sama dengan bagian tubuh lain. Jika area di payudara terasa berbeda atau menunjukkan kemerahan segera temui dokter. Ini bisa jadi mastitis, radang jaringan payudara yang mempengaruhi hingga 25 persen wanita menyusui.

4. Puting Tidak Mengeluarkan Darah

Umumnya cairan putih biasa terjadi saat hamil, menyusui, atau baru saja melahirkan. Menurut Dr. DeStefano, meski tak sedang hamil maupun menyusui, beberapa cairan putih yang keluar dari puting benar-benar normal.

Namun, jika mengeluarkan cairan berdarah yang keluar dengan sendirinya dari satu saluran, maka perlu memeriksakannya secepatnya.

5. Terkadang Terasa Nyeri

Nyeri di payudara sangat umum dan umumnya bukan pertanda sesuatu yang menakutkan menurut Dr. DeStefano. Nyeri payudara sangat jarang dikaitkan dengan kanker payudara.

Dr. Euhus menjelaskan bahwa nyeri payudara dipecah menjadi dua kelompok yakni mastalgia siklis, atau nyeri yang berhubungan dengan siklus menstruasi bulanan; dan mastalgia non-siklik, yang cenderung nyeri di satu titik.

Selain fluktuasi hormonal, Dr. DeStefano mengatakan penyebab utama nyeri lainnya adalah memakai ukuran bra yang salah. Maka dari itu, direkomendasikan untuk memakai bra dengan ukuran yang tepat.

6. Ketiak Tidak Bengkak atau Lembut

Selama pemeriksaan payudara rutin, pastikan untuk memeriksa ketiak. Masing-masing memiliki sekitar 20 kelenjar getah bening, yang merupakan kumpulan kecil jaringan berbentuk kacang yang membentuk bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Jika melihat pembengkakan atau kelembutan di salah satu atau kedua ketiak, jangan panik. Sebab, sebagian besar pembengkakan kelenjar getah bening disebabkan oleh sesuatu selain kanker payudara.

Itulah ciri-ciri payudara normal dan sehat yang wajib diketahui para wanita. Sebisa mungkin untuk periksa payudara sendiri secara rutin untuk mengetahui kesehatannya.

(RIN)

(Rani Hardjanti)