MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
BIJI-BIJIAN memang memiliki punya banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah Chia Seed. Chia Seed ternyata mengandung asam lemak omega-3, serat, antioksidan, protein, zat besi dan kalsium yang tinggi.
Chia Seed merupakan biji dari tanaman Salvia hispanica yang biasanya berukuran 2 millimeter. Apa saja manfaat dari Chia Seed? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Highend.
Mengatasi Sembelit
Kandungan serat yang tinggi yang terdapat dalam Chia Seed ini dapat membantu Anda untuk mengatasi dan mencegah masalah sembelit