MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Membuat Skala Prioritas
Membuat skala prioritas mendorong diri kita untuk fokus pada hal dari yang penting sampai tidak terlalu penting dan dapat mengabaikan hal yang tidak penting dalam bidang pekerjaan kita.
Mencari Hiburan
Hiburan banyak bentuknya. Bisa menonton film, hangout sama teman, family time, olahraga, membersihkan rumah, dll. Melakukan hal yang kita sukai dapat meningkatkan suasana hati menjadi lebih nyaman dan senang. Hal ini mendorong kita untuk berpikir jernih dan menstabilkan emosi.