6 Makanan Penyebab Rambut Rontok, Nomor 3 Paling Manis

5. Roti

Makanan indeks glikemik tinggi adalah makanan yang menyebabkan lonjakan insulin. Makanan ini seperti tepung olahan, roti, dan gula. Makanan ini dapat membuat ketidakseimbangan hormon dan menyebabkan rambut rontok.

6. Ikan tinggi merkuri

Perubahan iklim yang terjadi beberapa dekade terakhir menyebabkan konsentrasi metil-merkuri pada ikan meningkat. Kandungan tersebut jika masuk ke dalam tubuh manusia tentu tidak sehat dan bisa menyebabkan rambut rontok.

Itulah 6 makanan penyebab rambut rontok. 

(RIN)

(Rani Hardjanti)