Ayah Bunda Jangan Cuek! Ini 7 Alarm Waspada Gangguan Kesehatan Mental Pada Anak

MASALAH gangguan kesehatan mental bisa menimpa siapa pun, bukan hanya orang dewasa tapi juga anak-anak.

Maka dari itu, sudah sepatutnya orang tua tidak tutup mata terkait masalah gangguan kesehatan mental pada anak-anak. Semakin cepat terdeteksi, semakin baik karena bisa semakin cepat untuk ditangani.

Namun sayangnya memang tak semua orang tua paham, apa saja pertanda bahaya yang sudah bisa menjadi warning sign terkait gangguan kesehatan mental pada anak. Maka dari itu, berikut dipaparkan tujuh tanda yang harus diwaspadai pada anak, sebagaimana dijelaskan Dr. Melinda Rees, konsultan Psikolog Klinis dan Chief Commercial Officer Psyomics, dirangkum dari The Sun, Kamis (13/10/2022).

1. Menarik diri secara social: Ketika anak menghindari acara sosial bisa menjadi pertanda ada sesuatu yang terjadi. Jika Anda melihat anak menghabiskan sedikit waktu dengan teman dan anggota keluarga dan lebih banyak waktu sendirian, ini bisa menjadi tanda peringatan, terutama jika anak sebelumnya sering menghabiskan banyak waktu bersama sejumlah teman dekat. Coba mulai percakapan lembut dengan anak, contohnya saat berjalan-jalan dengan anak atau saat di mobil ketika mengantar anak.

2. Selalu terlihat lelah: Dr. Melinda menjelaskan normal bagi remaja untuk ingin begadang dan tidur, tetapi jika anak tampaknya sangat lelah, kesulitan bangun tidur, dan terlalu lelah untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang biasa mereka nikmati, ini adalah tanda peringatan.

3. Selalu ‘Online’ di media social: Jika anak tampak tertekan atau kesal setelah menghabiskan waktu di ponselnya tetapi menolak untuk dipisahkan dari gadget, konten yang mereka konsumsi dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Orang tua disarankan untuk memeriksa ponsel anak, dan saat ini sebagian besar ponsel memiliki pengaturan yang dapat diubah untuk membatasi waktu pemakaian perangkat.