Pilot Berbagi Tips Mencegah Sakit Selama Penerbangan, Gimana Caranya?

SEORANG penumpang yang baru menjajal naik pesawat, atau mereka yang paranoid atau fobia ketinggian, kerap kali merasa tidak enak badan selama penerbangan berlangsung.

Terlebih jika pesawat mengalami turbulensi parah atau guncangan kuat di udara. Kondisi tersebut ternyata bisa dicegah lho.

Seorang pilot, Capt Simon membagikan beberapa tips untuk membantu penumpang menghindari rasa sakit saat terbang ketika cuaca buruk.

Simon membagikan video di platform TikTok yang berisi beberapa saran dan beberapa orang tidak menyukai tip pertama.

"Apakah turbulensi membuat Anda takut? Jika demikian, cobalah kiat-kiat teratas dari seorang pilot maskapai penerbangan untuk membantu Anda melewatinya," kata Simon mengutip The Sun.

Berikut tips menjaga tubuh tetap bugar dan terhindar dari gangguan kesehatan selama penerbangan:

Jangan pernah tenggak alkohol

Pertama, kata Simon, jangan minum alkohol meskipun minuman itu menggoda Anda. “Ini meningkatkan tingkat kecemasan dan akan membuat Anda merasa mual ketika turbulensi datang," katanya.

Hindari baca buku dalam penerbangan

Pilot itu juga menyarankan penumpang untuk menyamankan diri dengan hiburan yang tersedia. Sebagian orang memiliki hobi membaca buku di mana pun mereka berada. Namun menurut Simon membaca buku di pesawat bukan ide yang baik.