Rajin Membaca, Cara Ratu Elizabeth II Jaga Kesehatan Otak Tetap Tajam Hingga Usia 96 Tahun

Sebelum mulai bekerja, bahkan Ratu memulai aktivitasnya dengan membaca beberapa surat kabar atau mendengarkan radio transistor kuno saat sarapan.

Ratu Elizabeth II diyakini terus merangsang pikiran dan tubuhnya agar tetap aktif, bahkan sampai menjelang detik-detik akhir hayatnya. Ia tetap menghabiskan waktu berjam-jam untuk membaca dan belajar setiap hari. Alhasil, kebiasaan baik ini membuat daya ingatan Ratu Elizabeth II tidak memudar, seperti kebanyakan orang-orang seusianya.

Aktivitas belajar ini pun berlanjut hingga malam hari, disebutkan lebih lanjut, saat malam hari, Ratu akan bermain permainan Scrabble dengan sang suami, Pangeran Philip. Lalu baru sekitar pukul 11 malam, Ratu naik ke tempat tidur dengan membawa buku jurnalnya atau novel cerita detektif. Tak heran, kesehatan otak Ratu begitu terjaga optimal bukan? Demikian sebagaimana dirangkum dari Dailymail, Selasa, (13/9/2022)

 BACA JUGA:8 Gejala Penyumbatan Pembuluh Darah di Otak Yang Perlu Diwaspadai, Nomor 6 Bisa Lumpuh

BACA JUGA:Batasi Asupan Gula dan Tak Konsumsi Tepung, Rahasia Hidup Sehat Ratu Elizabeth II Hingga 96 Tahun

(Rizky Pradita Ananda)