Sering Dianggap Remeh, Sindrom Mata Kering Bisa Sebabkan Komplikasi Luka Loh

Dokter spesialis mata RS Mata JEC, dr. Nina Asrini Noor Sp.M, menambahkan, sindrom mata kering terkesan gangguan mata ringan yang menimbulkan rasa tidak nyaman terhadap aktivitas sehari-hari. "Pada awalnya kita bisa menggunakan obat tetes mata," tambahnya.

Sindrom mata kering biasanya bukan masalah yang permanen. Kebanyakan hanya butuh waktu sebentar saja untuk kemudian sembuh dan berfungsi normal.

Makerel, salmon, kenari, biji chia, dan makanan kaya omega-3 lainnya dapat membantu mengurangi gejala mata kering. Seimbangkan juga dengan nutrisi lainnya agar kesehatan mata tetap terjaga.

(Martin Bagya Kertiyasa)