Apakah Kamu Mengalami Kelelahan Mental, Simak 4 Tandanya!

3. Mudah Tersinggung

Selain mudah menangis, seseorang yang mengalami kelelahan secara mental juga sangat mudah tersinggung. Permasalahan kecil pada kehidupannya bisa menjadi masalah besar dalam sekejap. Dengan sifat tersinggung ini membuat seseorang kesulitan mengontrol emosi.

 BACA JUGA:Cara Atasi Body Dysmorphic, Gangguan Mental Penyebab Orang Kecanduan Operasi Plastik

4. Kelelahan Secara Fisik

Mental lemah sering kali membuat tubuh menjadi lemah pula. Keadaan mental lelah meningkatkan kelelahan secara fisik seperti gangguan tidur, sakit kepala, nyeri sendi dan nyeri otot. Bahkan pada beberapa keadaan bisa menyebabkan kurangnya nafsu makan.

(Dyah Ratna Meta Novia)