Menurunkan Kolesterol dengan Nanas, Manjurkah?

BACA JUGA : Deretan Manfaat Buah Nanas, Sehatkan Kulit hingga Cegah Kanker

Selain baik untuk menurunkan kolesterol, nanas juga kaya akan vitamin C. Ini membuat nanas memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

"Antioksidan yang dimiliki nanas juga mampu melawan radikal bebas yang merusak dan mendorong pembentukan plak yang menyebabkan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes," tambah laporan tersebut.

So, cara menurunkan kolesterol dengan nanas adalah dengan rutin mengonsumsi buah eksotis yang satu ini. Buah dengan rasa segar menyehatkan itu bisa juga Anda jadikan tambahan di panganan Anda, seperti sambal nanas atau selai nanas.

(Helmi Ade Saputra)