MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Bayam
Kemudian ada bayam. Ini merupakan jenis sayuran hijau yang padat nutrisi. Bayam juga kaya memiliki kadar vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C inilah yang membantu mengelola diabetes pada penderita diabetes tipe 2.
Kangkung
Sama seperti bayam, kangkung juga sayuran berdaun hijau yang bermanfaat bagi kesehatan dan bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah Anda. Di samping itu, sayuran hijau juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi mata dari komplikasi diabetes.
(Helmi Ade Saputra)