MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Sayuran untuk penurun gula darah yakni brokoli. Ini merupakan salah satu dari jenis sayuran non tepung yang baik untuk penderita diabetes. Tidak hanya membuat kenyang, brokoli juga penuh dengan vitamin dan mineral penting yang membantu mengatur gula darah Anda.
BACA JUGA : 10 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi yang Patut Anda Waspadai
Kubis
Kubis juga menjadi salah satu dari jenis sayuran non tepung. Sayuran yang satu ini tentu mengandung kaya serat dan sedikit gula yang baik untuk menjaga kadar gula darah Anda.
BACA JUGA : Kenali 10 Penyebab Gula Darah Tinggi, Kurang Tidur Berperan Besar Loh