Suka Marah-Marah, Salah Satu Gejala Demensia

Menurut dia, demensia jenis alzheimer paling banyak ditemukan di Indonesia. Dan banyak diidap oleh usia lanjut (Lansia).

Sejatinya, lanjut Dokter Tara, cara guna menghindari demensia dilakukan dengan stimulasi otak atau secara mental dan spiritual. Dengan sering cek kesehatan, menghindari asap rokok, rajin melakukan aktifitas fisik, istirahat yang cukup, juga pandai dalam mengelola stres.

“Kita harus punya waktu untuk mengelola stres. Ini penting agar terhindar dari demensia,” kata Dokter Tara.

(Dyah Ratna Meta Novia)