3 Manfaat Minum Air Lemon dengan Garam Hitam Rutin, Pejuang Diet Harus Coba!

DIET dan olahraga adalah dua poin terpenting yang perlu difokuskan untuk menurunkan berat badan. Perlu diketahui, beberapa kombinasi makanan dapat meningkatkan metabolisme Anda, mempercepat proses penurunan berat badan.

Misalnya air lemon dengan garam hitam, merupakan salah satu kombinasi yang tepat untuk dikonsumsi. Dilansir dari Times of India, ini dia manfaat lemon dengan garam hitam selain untuk menurunkan berat badan:

1. Ampuh turunkan berat badan dan hilangkan racun

(Manfaat air lemon dan garam hitam, Foto: Timesofindia)

Minuman satu ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, khususnya memperlancar buang air besar. Jika sistem pencernaan Anda tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh tidak akan mampu menurunkan berat badan.

Selain itu, minuman ini membantu mengeluarkan racun yang tidak diinginkan dari tubuh, sehingga meningkatkan metabolisme dan proses penurunan berat badan.

BACA JUGA : Kenali Manfaat Air Lemon bagi Kesuburan Pria, Cocok yang Lagi Program

BACA JUGA : Khasiat Air Lemon dan Garam Hitam, Bisa Bantu Diet Turunkan Berat Badan Lho!

2. Cegah penyakit kulit, osteoporosis, dan radang sendi

Selanjutnya, air lemon dengan garam hitam juga bisa membantu menjaga tingkat pH saluran pencernaan. Hal ini membantu mengurangi masalah keasaman, penyakit kulit, osteoporosis, dan radang sendi.

Garam hitam juga membantu menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang Anda makan. Kaya akan antioksidan, ramuan tersebut juga mengontrol tekanan darah tinggi, kadar kolesterol dan mencegah pembekuan darah di dalam pembuluh.