6 Kebiasaan Buruk yang Bikin Perut Buncit, Apa Saja?

PERUT buncit muncul karena kebiasaan tak sehat yang kita lakukan. Jika Anda mengalami kondisi ini, sudah saatnya anda melakukan introspeksi diri adakah kebiasaan tak sehat yang dilakukan selama ini.

Berikut terdapat enam kebiasaan buruk yang bisa mengundang perut buncit, seperti dilansir Boldsky.

1. Kecanduan minuman diet soda

Jika anda pernah berpikir minuman diet soda itu menyehatkan dan tak akan memicu berat badan naik, sebaiknya pikirkan kembali. Minuman ini sama halnya dengan minuman soda lainnya. Selain itu, kandungan kalori dan gula dalam minuman ini sama dengan minuman lainnya.

2. Bekerja sambil duduk