“Itulah mengapa langkah awal dalam merawat gigi ya mengontrol plak yang ada pada gigi. Caranya dengan rutin membersihkan gigi,” terangnya.
Membersihkan gigi yang baik, tambah Winidiastuti dilakukan setidaknya dua kali dalam sehari, yakni pagi hari dan sebelum tidur.
BACA JUGA:4 Tips Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Selama Puasa
“Menggosok gigi sebelum tidur menjadi yang terpenting karena pembersihan setelah seharian beraktivitas,” pungkasnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)