5 Manfaat Biji Asam Jawa, Redakan Sakit Tenggorokan dan Batuk Membandel!

BIJI asam jawa ternyata menawarkan segudang manfaat serta tinggi nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ini lantaran biji asam jawa mengandung nutrisi seperti penting seperti fosfor, magnesium, kalium, kalsium, asam amino, dan vitamin. Sehingga memiliki berbagai khasiat untuk mengatasi masalah kesehatan.

Lalu apa saja manfaat biji asam jawa? Berikut 5 manfaat biji asam jawa seperti dilansir dari Stylecraze, Sabtu (9/4/2022):

1. Redakan nyeri sendi

Sifat anti-inflamasi biji asam jawa dapat meredakan nyeri sendi, terutama pada orang yang menderita radang sendi. Konsumsi satu sampai dua sendok teh bubuk biji asam jawa dua kali sehari dengan air untuk meningkatkan pelumasan sendi yang meredakan rasa sakit.

BACA JUGA : Kontrol Diabetes dan Cegah Malaria, Ini Deretan Manfaat Asam Jawa

2. Menghilangkan plak gigi

Manfaat lain dari biji asam jawa dapat membantu untuk memperkuat gigi dan menghilangkan plak. Tak heran, manfaat ini bisa dirasakan bagi orang yang perokok berat yang menyebabkan oleh kurangnya kebersihan gigi dan mulut.

Tak hanya itu, biji asam jawa dapat membersihkan nikotin yang menempel pada gigi Anda. Konsumsi biji asam jawa yang digoreng atau dipanggang, tumbuk sampai halus dan gosok gigi dengan sikat gigi.

3. Redakan gangguan pencernaan

Biji asam jawa adalah obat alami untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan meningkatkan produksi empedu. Serat makanannya yang kaya juga berguna untuk mengobati stomatitis dan meredakan sembelit.