Mau Tetap Bugar dan Tak Lemas, Trainer Sarankan Olahraga Ringan saat Puasa

Antara, Jurnalis
Kamis 07 April 2022 14:10 WIB
Tetap olahraga ringan saat puasa (Foto: Healthline)
Share :

Kurma dapat Anda santap saat berbuka puasa dan termasuk sumber energi yang besar.

 BACA JUGA:5 Keistimewaan dan Pahala Memberi Makan Orang Puasa

"Kurma direkomendasikan karena mengandung potasium yang membantu fungsi otot dan saraf Anda, dan membuat Anda tetap teratur yang bisa menjadi masalah dalam beberapa hari pertama puasa," kata Abdalla.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya