MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
"Makan atau minum sesuatu yang manis juga jangan berlebihan. Rasa manisnya juga pilih yang tidak terlalu berlebihan.
BACA JUGA:Kapan Waktu Terbaik Makan Besar saat Buka Puasa Ramadan?
"Saat buka puasa misalnya, pilih kurma, minum air putih, dan makan takjil yang tidak terlalu manis, karena jika tinggi gula dan kalori, itu akan jadi cepat kenyang dan akan mengganggu kadar gula dalam darah untuk mereka yang memang harus memperhatikannya," ujar dr Yudhan.
(Dyah Ratna Meta Novia)