Cara Deteksi Kanker Payudara dengan SADARI, Hanya 7 Menit!

5. Pencet pelan-pelan daerah sekitar puting kedua payudara dan amatilah apakah keluar cairan yang tidak normal atau tidak biasa.

6. Berbaringlah dengan tangan kiri di bawah kepala. Letakan bantal kecil di bawah bahu kanan. Lalu, rabalah seluruh permukaan payudara kiri dengan gerakan seperti diuraikan pada nomor 1. Lakukan pada pemeriksaan yang sama untuk payudara yang kanan.

7. Berilah perhatian khusus pada payudara bagian atas dekat ketiak (Kwardran Superolateral) kanan dan kiri, sebab di daerah tersebut banyak ditemukan tumor payudara. Jika ditemukan kelainan atau ada perubahan dibandingkan dengan keadaan pada bulan sebelumnya, maka segera periksa diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

(Helmi Ade Saputra)