5 Manfaat Semangka Kuning untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Bantu Diet!

4. Turunkan kolesterol

Seorang ahli gizi bernama Jay Cowin mengatakan bahwa kandungan nutrisi dalam buah semangka kuning telah terbukti berkhasiat menurunkan kolesterol jahat LDL dan trigliserida.

Tak hanya itu, semangka kuning juga dapat mengurangi peradangan pada pasien penyakit jantung atau kardiovaskular.

5. Turunkan tekanan darah

Tak hanya berkhasiat menurunkan kolesterol, tetapi buah semangka kuning juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Pasalnya, dalam buah semangka kuning terdapat kandungan antioksidan, fitokimia, dan mineral seperti potasium yang penting bagi tubuh.

(Helmi Ade Saputra)