Makan Enak Saat Diet, Intip Menu Harian di Bawah 1500 Kalori!

Jum'at 07 Januari 2022 12:45 WIB

Menu diet (Foto: Ist)

2. Makan siang

- 1 cup nasi merah (200 cal)

- 1 cup cah broccoli + 2 bawang putih + minyak (80 cal)

- 1 sdm oyster sauce + 8 pcs udang (160 cal)

= 440 cal

3. Camilan

- 30g peanut (160 cal)

- 1 orange (100 cal)

= 260 cal

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

hitsrecords MSIN nadyaputeri SMN StarHits