MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Menuliskan pikiran dipercaya mampu membantu menghilangkan stres. Namun jangan terus membacanya dan merasa tidak enak, akan tetapi tulis dan lupakan!
5. Deep talk by myself
Saat ada masalah, curhat kepada orang terdekat dan terpercaya atau melalui buku diary pribadi seperti pada tips yang telah disebutkan sebelumnya kerap menjadi pilihan. Namun, pernahkah anda mencoba ‘curhat’ dalam keheningan dan berbicara pada diri sendiri?
Jangan merasa malu karenanya! Jadilah terapismu sendiri dan bicarakan jalan keluarnya atau deep talk by myself. Katakan pada diri sendiri bahwa tidak apa-apa untuk membuat kesalahan dan tidak ada orang yang sempurna.
(Dyah Ratna Meta Novia)