Ameer Azzikra Meninggal, Ini 9 Cara Cegah Infeksi Liver

6. Jaga keamanan dan kebersihan makanan

Cuci tangan secara menyeluruh sebelum makan atau menyiapkan makanan. Jika bepergian di negara berkembang, gunakan air kemasan untuk minum, cuci tangan, dan gosok gigi.

7. Berhati-hatilah dengan semprotan aerosol

Pastikan untuk menggunakan produk ini di area yang berventilasi baik, dan kenakan masker saat menyemprotkan insektisida, fungisida, cat, dan bahan kimia beracun lainnya. Selalu ikuti instruksi penggumaan dari pabrik pembuatnya.

8. Lindungi Kulitmu

Saat menggunakan insektisida dan bahan kimia beracun lainnya, kenakan sarung tangan, lengan panjang, topi, dan masker agar bahan kimia tidak terserap melalui kulit.

9. Pertahankan berat badan yang sehat dan ideal

Obesitas dapat menyebabkan penyakit hati berlemak nonalkohol. Selain, obesitas juga merupakan faktor risiko dari berbagai penyakit, mulai dari diabetes hingga kardiovaskular. 

(Helmi Ade Saputra)