5 Kebiasaan yang Dapat Mempercepat Penuaan Kulit

Kantung bawah mata adalah bagian dari proses penuaan alami, dan terjadi ketika otot-otot di sekitar mata melemah. Bagi kebanyakan orang, menggosok mata bukanlah masalah dan tidak akan menyebabkan efek samping permanen.

Tetapi menggosok mata terus menerus dapat menimbulkan masalah dengan meningkatkan peradangan di daerah tersebut. Selain itu, menggosok mata secara terus-menerus juga dapat memengaruhi garis di sekitar mata Anda yang membuat kulit di area mata terlihat lebih tua.

2. Kurang Tidur

Melewatkan waktu tidur dapat menimbulkan garis-garis halus di wajah Anda dari waktu ke waktu. Sebuah studi yang diterbitkan pada Januari 2015 di Clinical and Experimental Dermatology melibatkan 60 wanita menemukan bahwa tidur yang buruk (didefinisikan sebagai lima jam atau kurang) dikaitkan dengan peningkatan tanda-tanda penuaan, penurunan fungsi elastisitas kulit yang lebih buruk, dan kepuasan yang lebih rendah dengan penampilan.

Oleh karena itu, selalu usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup. Jam tidur yang cukup akan membuat proses perbaikan jaringan kulit jadi lebih optimal.