SBY Didiagnosis Kanker Prostat, Begini Cara Mencegahnya

Pada dasarnya kanker prostat mungkin tidak menimbulkan tanda atau gejala pada tahap awal. Namun, kanker prostat stadium lebih lanjut dapat menyebabkan tanda dan gejala yang beragam. Tentunya kanker prostat ini bisa dicegah sejak dini dengan beberapa cara, diantaranya:

1. Mengonsumsi makanan sehat yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran

Buah dan sayuran mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dapat berkontribusi untuk kesehatan. Konsumsi makanan yang sehat dengan berbagai buah dan sayuran dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Pilih makanan sehat ketimbang suplemen

Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa suplemen berperan dalam mengurangi risiko kanker prostat. Oleh sebab itu pilihlah makanan yang kaya akan vitamin dan mineral sehingga dapat menjaga kadar vitamin yang sehat dalam tubuh.