Berikut tips aman mengonsumsi vitamin D sebagai suplemen kesehatan:
1. Pahami bahwa suplemen kesehatan untuk melengkapi kebutuhan zat gizi, memelihara, meningkatkan atau memperbaiki fungsi kesehatan, mempunyai nilai gizi atau efek fisiologis dan bukan untuk mengobati suatu penyakit.
2. Hal-hal yang perlu diperhatikan sesudah penggunaan selama dosis 1000 IU:
Periksa kadar vitamin D darah sesudah penggunaan selama enam bulan atau lebih.
Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan pada ibu hamil dan menyusui.