Jangan Sembarangan Minum Vitamin D, Ini Tips Aman Mengonsumsinya

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Senin 23 Agustus 2021 16:58 WIB
Vitamin D (Foto: Sociedad espanola)
Share :

Berikut tips aman mengonsumsi vitamin D sebagai suplemen kesehatan:

1. Pahami bahwa suplemen kesehatan untuk melengkapi kebutuhan zat gizi, memelihara, meningkatkan atau memperbaiki fungsi kesehatan, mempunyai nilai gizi atau efek fisiologis dan bukan untuk mengobati suatu penyakit.

2. Hal-hal yang perlu diperhatikan sesudah penggunaan selama dosis 1000 IU:

Periksa kadar vitamin D darah sesudah penggunaan selama enam bulan atau lebih.

Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan pada ibu hamil dan menyusui.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya