4 Tips Olahraga untuk Penyintas Covid-19, Baca Yuk!

PERLU diketahui bahwa masa pemulihan bagi para penyintas Covid-19 tidak kalah penting dengan masa penyembuhannya melawan virus corona.

Selain mengonsumsi makanan bergizi agar cepat pulih, sejatinya melakukan olahraga juga tidak kalah penting. Olahraga dapat membantu Anda mendapatkan imunitas tubuh yang baik.

Namun, tidak semua jenis olahraga dapat dilakukan oleh penyintas Covid-19. Karenaitu, Dr. Cut M.Gz.SpGK, AIFOK, FINEM memberikan tips olahraga bagi penyintas Covid-19, sebagaimana dilansir dari akun Instagram pribadinya @drcuthh.

1. Olahraga dilakukan usai bebas gejala