MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
7. Perbanyak makanan yang tidak diolah dan kurangi makanan berminyak
8. Jangan terlalu banyak gorengan maupun kuning telur
"Kadar kolesterol tidak boleh juga sampai kurang, karena tubuh kita masih tetap membutuhkan asupan lemak agar metabolisme berjalan normal, peredam dingin, dan manfaat lainnya. Tapi, tidak boleh juga berlebihan, harus ada di tengah-tengah idealnya," tambah dr Tri Juli.
(Helmi Ade Saputra)