Jika dibiarkan, masalah kesehatan ini akan menyebabkan beberapa komplikasi serius, seperti stroke, penyakit jantung koroner (PJK) dan penyakit pembuluh darah lainnya.
"Stroke dan PJK merupakan penyebab kematian utama di dunia yakni sekitar 17,3 juta dari 54 juta kematian setiap tahunnya," terang dr Tri Juli.
Baca Juga : Mengecek Gejala Kolesterol Tinggi lewat Tangan, Kulit dan Mata
Nah, untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, dr Tri Juli biasanya merekomendasikan beberapa hal di bawah ini:
1. Perbanyak makan serat