Minum Minuman Hangat saat Cuaca Panas Ternyata Lebih Efektif Menyegarkan Tubuh

Menurut penjelasannya, ketika meminum minuman hangat, tubuh acap kali berkeringat. Jika keringat dapat menguap, justru hal ini sebenarnya bagian dari proses pendinginan tubuh secara alami. Bahkan, proses ini lebih efektif ketimbang menikmati minuman dingin.

Ketika tubuh berkeringat, kondisi ini merupakan fungsi untuk mendinginkan tubuh. Saat keringat menguap dari permukaan kulit, proses ini menghilangkan panas berlebih dengan mengubah air dari cairan menjadi uap.

Baca juga: 5 Minuman Sehat Ini Bisa Cegah Terpapar Covid-19, Yuk Coba 

Namun dalam kondisi tubuh yang lembap, efek ini kurang efektif, sehingga meminum minuman hangat tidak membantu proses pendinginan tubuh dengan baik.

"Pada hari yang sangat panas dan lembap, jika Anda mengenakan banyak pakaian, atau jika Anda mengeluarkan banyak keringat, sehingga mulai menetes ke tanah dan tidak menguap dari permukaan kulit, maka minum minuman hangat adalah hal yang buruk," pungkasnya.

(Hantoro)