Pentingnya Sirkulasi Udara saat WFH

KITA mungkin berpikir tidak keluar dari rumah dan menjauhi kerumunan akan membuat kita lebih sehat. Tapi kondisi rumah kita juga bisa menentukan apakah kita akan sehat atau tidak loh.

Dokter lulusan Universitas Indonesia, dr. Vania Syaria mengatakan, ketika kita di rumah, kita tidak boleh hanya menutup rapat ruangan dan menyalakan AC. Pasalnya, kebersihan udara di dalam rumah sangat penting untuk disirkulasikan agar udara yang kotor keluar rumah.

"Sirkulasi udara perlu diganti dengan udara bersih setiap hari untuk mencegah berbagai alergi, polusi, dan penyakit. Kita pasti berpikir kalau indoor, kita lebih aman, terutama di masa pandemi. Namun, ada riset yang melaporkan bahwa udara di dalam ruangan lima kali lebih berpolusi," kata dr. Vania.

Mengutip studi dari Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA), paparan manusia terhadap polutan udara menunjukkan bahwa tingkat polutan dalam ruangan mungkin dua hingga lima kali lipat. Tingkat polusi udara dalam ruangan ini menjadi perhatian khusus, karena kebanyakan orang menghabiskan sekitar 90 persen waktunya di dalam ruangan.