Jus Wortel untuk Ibu Hamil Beri 6 Manfaat Ini

Membantu dalam Pembentukan Tulang Rawan Janin

(Jus wortel untuk ibu hamil, Foto: Timesofindia)

Wortel mengandung mangan di dalamnya, yang merupakan mineral penting yang dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan tulang rawan yang lebih baik pada bayi Anda yang belum lahir. Anda dapat menambah asupan mangan dengan memasukkan jus wortel ke dalam diet kehamilan Anda.

Membantu dalam Pengembangan Sistem Saraf Janin

Jumlah Vitamin B dan asam folat yang cukup dalam wortel bermanfaat untuk perkembangan sistem saraf dan otak bayi Anda yang belum lahir. Mengkonsumsi wortel setiap hari juga dapat mengurangi risiko bayi Anda mengalami cacat lahir saraf seperti spina bifida.

(Helmi Ade Saputra)