Pandemi Membuat Banyak Orang Rawan Alami Radang Sendi

BANYAK kegiatan meeting atau bertemu dengan orang-orang sekarang lazim dilakukan secara online. Akibatnya banyak orang lebih banyak menghabiskan waktu duduk dalam mengerjakan segala sesuatunya.

Padahal, duduk secara terus menerus bisa menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar. Paling tidak, duduk diam hanya bisa dilakukan selama lebih dari 40 menit, jika tidak maka dalam jangka panjang dapat melemahkan otot di sekitar sendi.

Pakar kesehatan dari Combiphar, dr Edo Adimasta mengingatkan bahwa otot sekitar sendi mempunyai peran penting dalam mengurangi beban cepatnya keausan pada tulang rawan sendi.

"Hilangnya fleksibilitas, dan nyeri pada sendi. Karenanya nyeri sendi merupakan salah satu gejala paling sering yang dialami kebanyakan orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak," kata dr Edo dalam siaran persnya.