Bolehkah Balita Belajar Puasa? Ini Penjelasan Dokter

Sementara dokter spesialis anak lainnya yakni dr Ayi Dilla Septarini SpA menyatakan tidak ada batasan kapan anak boleh belajar berpuasa, balita pun boleh berpuasa. Namun yang menjadi catatan di sini ialah belajar puasanya harus bertahap, tidak boleh langsung dari sahur sampai magrib.

"Pada usia 4 tahun, anak cukup hanya dilatih puasa selama 3 hingga 4 jam tanpa makan. Sedangkan usia 5 sampai 7 tahun dikategorikan sebagai usia yang cukup untuk menanamkan pengertian tentang puasa dan makanannya. Pada usia ini, anak-anak cenderung sudah mulai berpikir kritis. Inilah masa-masa paling penting dalam kehidupan mereka," paparnya.

Baca juga: Manfaat Puasa untuk Pasien Kanker Bisa Kurangi Peradangan 

(Hantoro)