Deretan Manfaat Buah Nanas, Sehatkan Kulit hingga Cegah Kanker

Nanas mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menekan segala jenis peradangan. Memiliki nanas juga dapat menurunkan risiko infeksi virus dan bakteri.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang memakan nanas bisa pulih dari infeksi sinus secara signifikan lebih cepat dibandingkan pengobatan standar. Diyakini bahwa sifat anti-inflamasi buah ini dapat membantu sistem kekebalan tubuh.

5. Bagus untuk kulit

Buah yang kaya vitamin C dan beta karoten bisa sangat bermanfaat bagi kulit saat dikonsumsi atau dioleskan secara topikal. Ini dapat membantu melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh matahari dan polusi, mengurangi keriput, serta memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan. Vitamin C juga dapat membantu pembentukan kolagen.

(Hantoro)