Manfaat Mentimun untuk Kesehatan dan Kecantikkan

Mentimun merupakan salah satu buah yang cukup banyak digunakan, untuk dijadikan salad hingga perawatan kecantikkan.

Konsultan dermatologis, Dr Rinky Kapoor, mengatakan, mentimun dimakan mentah salad atau dijadikan jus, sangat enak dan baik untuk kulit Anda.

"Mentimun dapat membantu mengobati dan mencegah sejumlah masalah kulit karena penuh dengan antioksidan, dikemas dengan vitamin seperti A, B1, dan C, mengandung biotin dan potasium esensial dan kaya nutrisi," katanya seperti dilansir dari laman Times of India.

 

Kemudian, mentimun dapat membantu menurunkan berat badan, serta membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.