4 Makanan yang Percepat Kerontokan Rambut, Kurangi Yuk

Gula

Penelitian telah menunjukkan, bahwa resistensi insulin yang menyebabkan diabetes dan obesitas, juga dapat membuat Anda kehilangan rambut atau bahkan menyebabkan kebotakan baik pada pria maupun wanita.

Makanan cepat saji

Junk food seringkali mengandung lemak jenuh dan tak jenuh tunggal yang tidak hanya membuat Anda menjadi gemuk dan menimbulkan penyakit kardiovaskular, tapi juga bisa membuat rambut Anda rontok.

Selain itu, makanan ini dapat membuat kulit kepala menjadi berminyak dan dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan miniaturisasi folikel rambut.

(Martin Bagya Kertiyasa)