5 Solusi ketika Muncul Perasaan Ingin Menyerah

2. Ingat tujuan awal

Tarik lagi diri ke tujuan awal. Bagaimana menginginkannya dengan banyak rencana dan konsep yang telah tercipta. Memulai memang mudah, tapi menjalaninya sulit. Jadi, terapkan di pikiran bahwa kamu bisa menyelesaikannya walaupun banyak rintangan.

3. Membuat rencana A dan B

Selalu tulis daftar apa saja yang ingin kamu capai. Dengan begitu saat merasa ingin menyerah, dengan melihatnya kamu bisa teringatkan kembali. Lalu juga selalu punya rencana B. Ini akan membantu kamu memilih alternatif lain dari rencana A. Setidaknya tidak akan ada perasaan menyesal saat harus berhenti di tengah jalan dan beralih ke rencana lain.

Baca juga: Catat, Diet Sangat Rendah Kalori Harus Diawasi Ahli