10 Makanan yang Perlu Dihindari saat Malam Hari Guna Turunkan Berat Badan

Sausan Sudarjat, Jurnalis
Senin 22 Februari 2021 12:48 WIB
Pizza (Foto: Pixabay)
Share :

2. Popcorn

Berbagai popcorn instan yang mungkin Anda beli dari toko mengandung banyak lemak dan garam.

3. Minuman aerasi

Semua minuman ringan dan minuman berkarbonasi sangat dilarang di malam hari. Makanan tersebut mengandung soda dan terlalu banyak gula yang hanya akan menumpuk kalori di dalam tubuh.

4. Saus tomat

Saus tomat mengandung Sirup Jagung Fruktosa Tinggi (HFCS) yang mengemas gula sehingga tidak baik dikonsumsi di malam hari.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya