Studi: Kesehatan Mental Bisa Dijaga dengan Main Video Game

Hasilnya dapat menimbulkan keraguan pada asumsi lama bahwa game menyebabkan agresi atau kecanduan, meskipun penulis penelitian mengakui bahwa itu hanyalah gambaran singkat.

"Penemuan kami menunjukkan bahwa video game tidak selalu buruk untuk kesehatan Anda. Ada faktor psikologis lain yang memiliki pengaruh signifikan pada kesejahteraan seseorang," ungkap Andrew Przybylski, direktur penelitian institut tersebut, seperti dikutip dari Medical Xpress.

Baca juga: Idap BPD, Ariel Tatum Akui Beberapa Kali Ingin Bunuh Diri 

"Faktanya, bermain bisa menjadi aktivitas yang berhubungan secara positif dengan kesehatan mental orang dan mengatur video game dapat mengurangi manfaat dari pemain," terangnya.

Sebanyak 2.756 pemain game 'Animal Crossing: New Horizons' di Amerika Serikat, Inggris, dan Kanada disurvei bersama dengan 518 pemain 'Plants vs Zombies: Battle for Neighborville'. Mereka diminta mengisi survei tentang pengalaman yang dicocokkan dengan waktu bermain yang dicatat oleh perusahaan game.

Baca juga: Yuk Jaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi Ini, Simak Caranya 

Kurangnya transparansi dari pembuat game telah lama menjadi masalah bagi para ahli yang berharap untuk lebih memahami perilaku pemain. Menurut penulis, penelitian sebelumnya yang digunakan untuk mengusulkan saran bagi orang tua dan pembuat kebijakan dilakukan tanpa basis bukti yang kuat.

(Hantoro)