Waspada, Anemia Bisa Bikin Perempuan Alami Napas Pendek

Dalam kesempatan yang sama, Prof. Endang jug menjelaskan beberapa penyebab utama anemia. Beberapa di antaranya adalah:

1. Rendahnya asupan zat gizi yang penting untuk pembuatan darah (zat besi, asam folat, vitamin B12, dan vitamin A.

2. Meningkatnya pengeluaran zat gizi seperti pendarahan karena kecacingan atau absorpsi besi menurun akibat banyaknya cacing di usus, pecahnya sel darah merah karena malaria, dan penyakit karena sebab lain seperti TBC.

3. Pada remaja putri, menstruasi tidak diimbangi dengan asupan zat besi yang cukup.

(Helmi Ade Saputra)